이 글에서는 미니멀리스트가 되는 방법 5가지를 소개하고, 그 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.
소개
점점 더 복잡해지는 사회 속에서 숨 쉴 공간이 필요했습니다. 물건이 가득 찬 집을 볼 때마다 속이 더욱 답답해졌습니다.
서점을 지나다 우연히 본 책 표지 속 거의 아무것도 없는 집 공간 사진을 보았을 때 답답했던 숨이 좀 쉬어지는 기분이 들었습니다. 제가 미니멀리즘에 관심을 갖게 되었던 순간입니다.
여전히 집에는 많은 물건들이 있긴 하지만 점차적으로 줄여나가는 중입니다.
하루하루 무엇을 비워 공간을 늘릴지 생각하는게 재미있어졌습니다.
미니멀리즘은 단순하고 의미있는 삶을 추구하는 철학입니다. 그리고 삶의 질을 향상 시키는 가장 빠른 방법이라고 생각합니다.
그런데 미니멀리스트가 되려면 도대체 어떻게 해야 하는걸까요?
- 소개
- 필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분하기
- 정리하고 버리고 재활용하기
- 의미있고 중요한 것에 집중하기
- 감사하기 나누기 도움 주기
- 단순하고 편안하게 살아가기
1. 필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분하기
첫 번째 방법은 필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분하는 것입니다.
필요한 것은 우리 삶에 의미와 가치를 더해주는 반면, 필요하지 않은 것은 오히려 부담과 낭비를 초래합니다.
이렇게 구분하면 삶의 우선순위를 정립할 수 있어요. 그 결과 우리는 정작 중요한 것에 더 집중할 수 있고, 불필요한 물건이나 활동을 줄일 수 있게 됩니다.
2. 정리하기, 버리기, 재활용하기
두 번째 방법은 정리하고, 버리고, 재활용하는 것입니다.
정리를 하면 공간과 시간을 아낄 수 있고, 버리면 우리가 지고 있던 부담과 스트레스를 덜 수 있어요. 재활용은 환경도 살리고 돈도 절약할 수 있는 방법이죠. 이런 과정을 통해 우리 삶의 질을 한층 높일 수 있습니다.
삶의 질 향상을 원한다면 시간을 내어 주변 환경을 정리하고, 불필요한 것은 버리고, 재활용할 수 있는 것은 재활용해 보는 건 어떨까요?
3. 의미있고 중요한 것에 집중하기
세 번째 방법은 의미있고 중요한 것에 집중하는 것입니다.
이는 자신의 취향과 성향, 삶의 방식에 맞으면서 동시에 가치관과 목표에 부합하는 것을 말합니다. 이런 것들에 집중하면 삶의 의미를 발견하고 행복을 느낄 수 있어요.
취미나 재능 발전시키기, 가족이나 친구와 좋은 관계 유지하기, 꿈이나 목표를 향해 노력하기, 신념이나 철학 실천하기, 건강 관리하기 등을 통해 우리는 삶의 의미와 자신에게 정말 중요한 것이 무엇인지 깨달을 수 있을 거예요.
4. 감사하기, 나누기, 도움 주기
네 번째 방법은 감사하고, 나누고, 타인을 돕는 것입니다.
감사하면 삶에 대한 만족감이 커지고, 나누면 풍요로움을 느낄 수 있어요. 또 다른 사람에게 도움이 될 때 우리는 삶의 가치를 실감할 수 있습니다. 이를 통해 삶이 더욱 풍성해질 수 있죠.
구체적으로는 가진 것에 감사하기, 필요 없는 것을 다른 사람과 공유하기, 자신의 장점으로 타인 돕기, 받은 도움에 감사하기, 소중한 사람들에게 감사와 사랑 표현하기 등의 방법이 있습니다.
5. 단순하고 편안하게 살아가기
마지막 다섯 번째 방법은 단순하고 편안하게 사는 것입니다.
단순한 삶은 복잡함과 혼란에서 벗어나게 해주고, 편안한 삶은 평화롭고 안정적인 마음 상태를 유지하게 해줍니다. 이렇게 살 때 우리는 삶의 질을 높일 수 있어요.
일정과 계획 단순화하기, 환경과 공간 깔끔하게 정리하기, 옷과 액세서리 간소화하기, 생활과 소비 절제하기, 마음과 정신 평온하게 유지하기, 몸과 영혼 건강하게 관리하기 등을 통해 단순하고 편안한 삶을 실천해볼 수 있습니다.
이 글을 읽고, 할 수 있는 조그마한 것부터 실천해보며 조금씩 미니멀리스트가 되어보는 건 어떨까요?
새로운 삶이 우리를 기다리고 있을 수도 있답니다!
